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一直覺得廚房二個爐有點不夠用,
而且夏天待在爐火旁實在很熱,
我開始學著用烤箱幫忙 ..


烤物的好處就是,
只要把食料和調味料依順排好,
放入烤箱用適當的時間和溫度,
就可以等待美食上桌 ...

更令我喜愛的是,
食物吃完,鋁箔紙就可以直接扔到垃圾筒,
都不用作善後洗盤的動作哦~~

材料:鱸魚(買的時候最好請老闆幫忙切段切好)、洋葱
配料:薑、蒜、葱少許
調味料:米酒、鹽、胡椒粉

作法:
1.在鱸魚切段的段面上均勻抹鹽、胡椒粉,用米酒醃約10分鐘
2.將洋葱、薑、葱切絲,蒜切片備用
3.將一半的洋葱絲、薑絲鋪在鋁箔盒內,再放上鱸魚塊,
 最後放上另一半的洋葱絲、蒜片。
4.在鋁箔盒上以鋁箔紙加蓋,放入烤箱烤15分鐘,再悶5分鐘
5.完成後掀蓋、放上葱絲即可上桌

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